很多人都迷信性感是俊男美女的专利，认为若是没有天使的脸孔或是魔鬼的身材，就没有性感或魅力可言，性伴侣不会对自己欣赏有加。可是如果你仔细观察周遭不少在异性眼中性感的朋友，就会发现他们并非传统的美人胚子或是健美王子。相反，这些吸引人的性感偶像，看起来面容和身材都不是特别完美，但是他们全身上下散发着的活力与热情，令人着迷。
在此，专家提醒，对于平常人来说，健康永远是第一位的———没有健康的身体如何能享受到美满的性爱呢?人的身材有基因的成分，一味向性感明星看齐是愚蠢的。最后，专家建议：试着学习宠爱自己的身体，不仅要注意饮食还要提高自信。就像法国著名女电影明星苏菲·玛索一样，每天对自己说，我是世界上最优秀的!你便能够对自己的爱人显示出独特魅力。
