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如何让性爱保持新鲜，提高性生活质量。我走访了闺蜜们，汇集她们性爱经验中最宝贵的花招手段，组成了下面让你一辈子不会后悔的性爱秘籍宝典。

无论你是22岁，还是52岁，下面的这些浪漫手段定会成为你性爱历史上的里程碑，立刻把它们当作不可不试的性爱宝典吧!

你知道我最怀念《性与城市》中的什么吗?我怀念的既不是Carrie的限量版Manolos高跟鞋，也不是Smantha和她的那群男人。我怀念咖啡店里的一见钟情，我怀念这四个女人是如何在床第间满足自己的浪漫情欲。

午夜醒来，半醒半梦的性爱

在你迷迷糊糊，情欲欲罢还休时候的性爱所带来的刺激，是清醒时的三倍，它会让你觉得如临仙境。

给你性爱加点……“料”

虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的性爱，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。

先说“我爱你”

在他对你“下手”之前，先对他说“我爱你”。

在最脆弱的一刻让他看到你

一起去医院看病。这也许听起来不怎么浪漫，但是不如试一次。在医院你会感觉到自己的人性，并且会比性爱更加坦白，让他明白这点，会让你受益匪浅。例如我的那位第一次做乳房X线照片的朋友说：“他和我一起分享了那种紧张的感觉，那是一种如此根深蒂固的，积极的爱的表达。”

与一个不是你男朋友的男人调情

注意!仅仅是“调情”而已!当你已经陷入严肃的关系时，你需要新鲜血液的感觉，但是你却不能“大换血”，最佳的解决方案就是：调情。

一定要掌握尺度，不可逾越雷池!适当的出格所带来的激情，反而会给你和男友的感情“添不少油，加不少醋”。

约会一个女性化的男人

我们指的并不是 0

我的一个朋友说：“和一个一尘不染的男人出去，会让你觉得性感无比，让你更加自信，并且感到自己也光彩照人，特别有女人味儿。”